Så var det söndag igen. Var tar veckorna vägen!? Snart är april över och vi går in i maj månad. Månaden när skidåkarna återuppstår efter vårvilan och det börjar vimla av rullskidåkare på vägarna här i Falun igen. Personligen tycker Läs mer
I söndags fyllde en av mina allra finaste vänner 30 år. En vän som jag haft så mycket roligt tillsammans med. Som jag skrattat så jag nästan kissat på mig eller fått kramp i magen av tillsammans med. Oftast har Läs mer
Säsongen 2015/2016 är över. I och med att jag skar mållinjen i Lofsdalen på Pilgrimsloppet i lördags strax efter klockan 12 är det slut på skidtävlingar för denna säsong. En säsong som jag hade mycket förhoppningar på efter en sommar Läs mer
Det är onsdag. Regnet fullständigt vräker ner utomhus. Passande nog valde jag att inleda dagen med ett tufft, svettigt och flåsigt spinningpass på Actic Lugnet. Ett annorlunda inslag i träningen som kan vara perfekt så här under våren där det Läs mer
Efter Birken var jag rejält sliten, framförallt i nacken & ryggen. Kraftig huvudvärk i två dagar och jag var nästan orolig att det var något annat som spökade. Men efter noggrann stretch och värme så släppte stelheten och huvudvärken gick Läs mer